學校名稱：智光學校財團法人新北市智光高級商工職業學校

年　　級：一年級

班　　級：仁班

科　　別：資料處理科

名　　次： 優等

作　　者：薛晶玉

參賽標題：幸福由心生

書籍ISBN：9789570388923

中文書名：書名;書名的副標題

原文書名：

書籍作者：作者1/作者2

出版單位：天下生活出版股份有限公司

出版年月：2016年12月(用西元年)

版　　次：第一版

一、圖書作者與內容簡介：(100~200字) 圖書作者要寫作者生平事蹟或相關作品，內容簡介要寫用短短的幾個字告訴這本書的內容是什麼

作者渡邊和子是聖母院清心學園的理事長，這本書闡述了該如何用正面的眼光去看待人與人之間的關係，以及作者在人生中所領悟到的幸福，何謂幸福？是金錢還是權力？作者認為不受外在事物的支配，才能真正自由，擁抱幸福，因為幸或不幸，全是「由」「自」己的心決定。

 

二、內容摘錄：(100字~300字)

1.在這世上，除了神，其他事物都是被創造出來的，因此都不完美。(p.17)

2.人的自由並非是附加條件的自由，而是在各種條件下，由自己決定生存方式的自由。(p.41)

3.用眼睛看，視野見到的終究有限。從長遠的眼光來看，出人意料的事物，往往會出現不同的評價。(p.54)

 

4.無論別人如何評價，每個人都有優點。察覺到這一點，人會變得美麗而燦爛。(p.83)

 

5.愛，不僅僅是熱情，也是一種決心、一種判斷和一種約定。(p.87)

 

6.生活的豐裕，並不是金錢的多寡能衡量的。(p.115)

三、我的觀點：(1000字以上)不要抄襲，抄襲和引用是一線之隔，用抄的不要交，公佈了別人會抗議，也會處份

作者將這本書分為五大章節來敘述：分別是「沒有人是完美的」、「即使得不到所求」、「不放棄自己」、「光熱活著的秘訣」及「成為一個有愛的人」。作者用著淺顯易懂的方式講述自己對「幸福」的看法，令人感深肺腑，所以我想用這五大標題作為我的觀點，同時在閱讀完這本書之後，我也希望自己能像作者一樣獲得真正所謂「心靈的自由」。

首章中的標題是「沒有人是完美的」，有人是十全十美的嗎？倒不如說正因為是人，所以才會有「不完美」，該如何接受自己抑或是別人的不完美呢？真的是一門大學問，我也常因為自己的不完美而感到痛苦且自責，不管是課業學習上或者人際關係上，我都希望自己能夠做到讓別人認為我非常「完美」，但是往往覺得做的這一切全都是在逼死自己，每天都過得很疲憊，俗話說：「人比人，氣死人」，閱讀這本書後的我不禁想起了這句話，與其活在比較別人的痛苦之中，不如接受自己真實的面貌，畢竟「不完美也是一種缺陷美」呀！

在「即使得不到所求」這篇章節裡，作者體驗到了挫折，書本裡有句話說得非常好「挫折是人生必經之路，也是重新思考自己的機會」，把挫折當作是一種機會，把所有的不順利當作是一種理所當然，有多少人曾因為挫敗而一蹶不振？一次又一次的失敗難免會讓人感到精疲力盡，但「人生不如意，十之八九」，失敗並不可怕，可怕的是在原地停滯不前，我們應該要憑著越挫越勇的心態，化悲憤為力量、化凍力為動力，化逆境為順境，即使最後無法達成預期的目標，但也因為盡心竭力在追求，一定可以從中汲取相關教訓，獲得成長；在未來有相似的機會時，便能利用過去所累積的經驗朝自己所設定的目標邁進。

「不放棄自己」是個人最喜歡的一個章節，文中所敘述的內容是讓我最能感同身受，我是一位重讀生，歷經了求學之路的坎坷，在種種的原因之下我曾經有一陣子非常的迷惘，不清楚自己的目標，也對人生感到毫無意義，沒有絲毫動力想做任何事，作者在書中的一段話深深的撼動了我「因為事與願違，才能心想事成」，最重要的是不要半途而廢，認為麻煩或是困難就選擇放棄，若有過一次這樣的經驗，就會重蹈覆轍，未來就會習慣的選擇輕鬆的路，這便會讓自己墮落並無法向前走；每個人都曾有過美好的憧憬，但有些人在遇到不順遂的事情時就會想要放棄，那豈不是有始無終、功虧一簣，我不想再有上述的想法，看到了作者寫的「沒有完美的人」，「即使得不到所求」，「不放棄自己」這三篇章節，我重新反思了對人生的目標及意義相信自己一定可以做到，唯有自己絕對不可以放棄自己，盡一切最大的努力去追尋目標，不放棄自己便是追尋幸福的方法，秉持著就算全世界都否定我，還有我自己相信我的理念，朝著這繼續前進。

「光熱活著的秘訣」正如書中作者引用尼采的句子引申出「理解了活著的目的，知道自己的存在具有無可替代的價值，便能超越並克服人生中面對的困難，使自己能光熱活著」，作者提及要認真對待日常瑣事並使自己的生活變得更加優雅，這便是貫穿前三個主旨並進行身體力行的最佳時期，正因為如此，我們更要認真的對待生活周遭的每件事情，並讓自己的生活增添了多采多姿的韻味，並要求自己做人要內外如一，處事要知行合一，如此就能使自己成為他人眼中值得信賴及可靠的一個人。

最後一章是「成為一個有愛的人」，作者認為「透過為別人勞動而理解，人靠互助而活，並能從中感受到喜悅」，用德雷莎修女的例子來舉例，說明了「金錢並不是萬能的」，即使再多的錢也買不到真正的幸福和自由，人不是為了金錢或利益去獲得表現上的幸福，應該是為了幫助而幫助所得到的那份喜悅才是真幸福。希望不要窮得只剩下錢，而要讓自己的愛成為別人的幫助才是。

看完了這一本幸福由心生，真的讓我受益匪淺，獲益良多。此刻的我，真的覺得自己是這世界上最幸福的人了，瞭解在這世上沒有人是完美的，即使得不到所求也不要放棄自己，光熱的努力活著，並且成為一個有愛的人，我想這就是作者希望讀者們所能體悟的道理吧！

四、討論議題：(至少提出一個)

1.你認為怎樣的幸福才算是幸福？

2.你對心靈自由的定義是什麼？

 

1.109年10月2日中午前要上傳至我的作品專區，因會塞車。

 

2.不符合格式，就不用上傳了。

 

3.帳號校碼CKVS

 

4.帳號為電子郵件，密碼不要忘了。

 

5.陳彥銘，
電郵a7788566@gmail.com
line id為a7788566
line群組 智光商工1092小論文閱讀心得

請告知班級及真名

 

 

6.資料全在 中學生網站，有格式規則。得獎作品查詢，看別人如何寫。

 

7.格式:段落與段落之間務請空一行。

6.要請指導老師指導

 

7.經圖書館再次看過，才可以送件，否則會從後台直接刪除。

 

8.每段開頭空格二個全型

日期	內容
109/01/8	小論文，解說
109/01/11	小論文，選定題目與指導老師
109/01/12	小論文，開始著手寫作
109/01/15	閱讀心得，解說
109/01/18	閱讀心得，選定題目與指導老師
109/01/19	閱讀心得，開始著手寫作
109/1/18~1/19	期末考
109/01/20	休業式
109/02/11	除夕
109/02/12	春節
109/02/18	開學
109/02/19	閱讀心得，小論文，請指導老師批閱修改。
109/02/24	閱讀心得，小論文，用line傳予圖書館審核
110/03/03	閱讀心得，校內投稿截止日
110/03/04	閱讀心得，寫切結書，檔案上傳中學生網站
110/03/08	小論文，校內投稿截止日
110/03/09	小論文，寫切結書，檔案上傳中學生網站
110/03/10	閱讀心得，投稿截止日至中午12:00，後台刪未審核投稿
110/03/15	小論文，投稿截止日至中午12:00，後台刪未審核投稿